POJDI, HODI IN GOVORI
Svetovalno – pogovorni sprehodi v naravi.
Hoja je že od starih Grkov naprej povezana s filozofijo. Tudi kasneje so Kant, Nietzsche in Kierkegaard na dolgih sprehodih premišljevali o biti, zamaknjenosti, eksistenci in moči volje. »Samo tiste misli, ki v moji glavi nastanejo, medtem ko hodim, so kaj vredne,« je dejal Nietzsche.
Francoski filozof Frédéric Gros uči, da je hoja najboljši način, da se upočasnimo, »boljša je od vseh drugih metod, ki so jih kdaj iznašli«. Ko hodimo, najlažje rešujemo probleme in dobimo nove ideje. Sprehod po naravi, prestavljanje ene noge pred drugo, ne zahteva intenzivne zbranosti, saj je to dejavnost, ki jo možgani razumejo sami po sebi.
Rebecca Solnit v knjigi Wanderlust piše o tem, da hoja pooseblja naravni ritem telesa; dihanje in utrip srca. In da je nekje vmes, med delom in lenobnostjo, bivanjem in akcijo. »Hoja je stanje, ko se misli, telo in svet združijo, kot da so tri note, ki nenadoma postanejo akord.« Ko hodimo, se zdi, da lažje razmišljamo, kot da je enakomerno premikanje nog motor našega uma in sok domišljije.
Terapija se izvaja na Golovcu (Ljubljana). Lahko pa po dogovoru tudi na drugi lokaciji v Ljubljani ali okolici.
Ura terapije stane 30€. Denar se nakaže humanitarni organizaciji po lastni izbiri.
